| シーフコイダンの飲みかたについて |
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フコイダン健康堂のフコイダンは医薬品ではなく、健康補助食品です。
ですので決まった飲み方や飲む量というものはありません。
ですが、ここでは、よりフコイダンの効果をたかめ、吸収されやすいと
思われる飲み方がありますので、ぜひ参考にしてください。 |
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| フコイダンはいつ飲んだらいいの？ |
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からだの栄養を吸収する力がアップする、空腹時がおすすめです。
空腹時は、からだがエネルギーとなるものをほしがっていますので、
ふつうの時よりも吸収する力がとくべつにいいのです。
○朝・・・起きてすぐ。
めざめた身体はエネルギーをほしがっています。
朝ごはんをぬくと、頭がはたらかない、身体が
だるいという人が多くいるのも朝、エネルギーを
補充していないからです。
身体にとって朝のエネルギーはとても大切で
吸収力も抜群です
○夜・・・ねるまえ
人の身体は、夜になると、消化をたすける神経の活動が活発
になることがわかっています。
ですので、
食べ物の吸収率はもっとも高くなるのです。
ダイエットには、夜９時以降はなにも食べないの
がよい、といわれるのもこういった理由があるから
です。
夜寝る前は忘れずに飲むように
して下さい。
つまり、フコイダンをいつ飲むか、というと、
空腹時と朝と夜ねる前に１日の飲む量を数回にわけて飲むのがいい
ようです。（朝・昼・夜のお食事前と夜寝る前の４回ですね）
また、これらを続けて、規則的にのむのがいいようです。 |
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| １日にどのくらい飲むのがいいの？ |
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フコイダンは健康食品です。
飲む分量に制限はありませんが、目安として健康時には、
１日に３０〜６０mlくらいをお飲みいだだくとよいようです。
（健康維持の場合）
これ以上の量をおのみになったからといって、
副作用などは一切ありませんのでご安心ください。
フコダンを飲まれる目的、からだの症状によってもおすすめする量が
かわってきます。おひとりおひとりに合った分量がございますので
お気軽に無料電話 ０１２０-１６１６２６ （イロイロニロク）
もしくは メールにてお尋ね下さい。 |
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| どのくらいの間、飲み続けたらいいの？ |
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期限のきまりはなく、予防の意味でもつづけてお飲みいただくことを
おすすめします。
※人によって年齢、体力、免疫力などの個人差がありますので、
よりくわしい飲み方や飲む量については
無料電話 0120-161626 もしくは メール にて
店主・田村までご相談ください。
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| おすすめの飲みかたってありますか？ |
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まずは、よくふってビンの口をあけてください。
ごくごく一気のみをするのではなく、
「かむように、口にふくませながらゆっくり飲む」
ことをこころがけてください。
栄養分を吸収するのは腸だけではありません。
口のなかの舌、ベロの粘膜も吸収器官のひとつです。
フコイダン健康堂のフコイダンは、口にいれた瞬間から
ベロの粘膜になじみ、吸収されながら、ゆっくりと胃腸まで
ながれていくのです。
また、かむことは、脳の働きを活性化して、ストレスを解消するはたらき
もあるそうです。 |
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| フコイダンの吸収をよくする飲み方ってありますか？ |
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医学博士の長岡正人氏によると、
『酢を入れることによってフコイダンがより発揮しやすくなる』
といわれています。
モズクのぬるぬる成分・フコイダンは、
とても複雑に糖がからみあってできています。
このからみあっているものを酢にふくまれる酢酸（すさん）という物質が
フコイダンのからみをじょうずにほどいてくれるのだそうです。
からんでいる部分がほどかれたフコイダンは、
そのぶん、表面積がひろくなり、
胃や腸にふれるする表面積を大きくなります。
ですので、フコイダンを飲むときはお酢をまぜたり、いっしょに
のんだりしてもフコイダンの吸収を高めることができますね。
その意味では、モズクの代表料理、モズク酢も理にかなった
食べ方なのかもしれませんね。
※ただし、胃がんの方・胃が弱っておられる方は注意が必要です。
酢には防腐力や殺菌力があります。
酢の効用の一つに、胃酸の働きを助けて消化吸収を促進するということ
がありますが、 刺激が強いので ストレートで飲むと胃があれてしまう
可能性があります。
胃腸が健康な人でも、胃や十二指腸を傷めることがありますから、
必ず水か湯で薄めて飲むことが必要です。
また、胃腸が弱い方は、酢を飲むときは空腹時はさけ
食事の後に飲んだ方がよいでしょう。
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| 「あ、飲めそうにない・・・」そんなときはどうしたらいいでしょう？ |
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藻類が苦手な方やモズクがお嫌いな方は、のみにくいとおっしゃる方も
おられるかもしれません。
そんな方におすすめなのがグレープフルーツやオレンジ、レモンといった
柑橘系のジュースをいれる飲み方。
ちなみに、わたしはグレープフルーツジュースで試して
みましたが、ジュースの酸味でモズクのぬるっとした感じが
やわらぎました。
それと、
冷やして飲むことでモズクの味を
感じにくくなるようです。
冷えたものや柑橘系が苦手ではない方はぜひお試しくださいね。
※お医者さんから柑橘系の食べ物や冷たいものを控えるように言われて
いる方はお控えください。
特に、高血圧のお薬（カルシウム拮抗剤）を飲まれている方は
グレープフルーツジュースの飲用はお避けください。 |
