再発防止とフコイダン

がん再発防止のためにできること

がんの治療が難しいといわれるのは、がんが再発するという性格をもっているからです。 手術をして、がんを根こそぎ、完全に取り除けたとしても５年以内に１０〜２０％の人に再発が 認められます。 なぜ、がんは再発するのでしょうか。 その理由は、がんは血液やリンパ液にのって離れた臓器に行って、そこで新たな腫瘍をつくる という性質をもっているからです。（これを転移といいます） たとえ原発が小さくても肉眼的に見える大きさになったがんは既に転移している可能性があり、 転移巣が小さいうちは診断できませんので、手術で目に見える腫瘍を切除したつもりでも、 再発する可能性があるのです。

食生活について

ビタミンや繊維を多くふくむ、緑黄色野菜を積極てきにとるようにしましょう。 ビタミンＣを多くふくむかぼちゃやビタミンＡを多くふくむにんじんも 再発防止には効果的です。 きのこや海藻類には繊維が豊富に含まれているので、おすすめです。 また、野菜や大豆製品をたべる量が多いとがん治療後の生存期間が良好であることが 報告されています。 877症例の胃がんの手術後の生存率と食生活の関連を調べた愛知がんセンターからの報告 によると、豆腐を週に３回以上食べていると、再発などによるがん死の危険率が0.65に減り、 生野菜を週３回以上摂取している場合の危険率は0.74になることが報告されています。 野菜や大豆というのは、抗酸化力や肝臓の解毒機能を高めたり、いろいろな抗腫瘍作用が 報告されています。しかし、単に野菜や大豆を多くとるというだけでは十分ではありません。 がんは生活習慣病なので、生活全体を見直すことが大切です。 タバコはやめる、適度な運動をする、ストレスをためない・・・ 基本的なことですが毎日の積み重ねが「健康」をまもるためには大切なのです。 また、病気のあとには、体力や免疫力が落ちていますのでこれらを元に戻す （あるいはもっと強くする）こともとっても大切なことです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＞＞免疫力を高めるには・・・・